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Einsteiger
Dienstags 16:00-17:00 Uhr
Fortgeschrittene
Dienstags 18:00-19:30 Uhr
Wir vermitteln Ihren Kindern Spaß an der Bewegung!
Montags
Kindergartenkinder 15:30-16:15 Uhr
Grundschulkinder 16:15-17:00 Uhr
Anmeldung im Verein erforderlich
Herren-Sport
Harald Haukap
h.haukap(at)gmx.de
Kontakt:
Tel.: 0541 189995
E-Mail: Geschäftsstelle
Öffnungszeiten:
Montag + Mittwoch:
16:00 - 19:00 Uhr
Dienstag + Donnerstag:
09:00 - 11:30 Uhr
Herbstferienprogramm vom 12.10. - 16.10.2020
Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
08:00-09:00 Uhr |
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09:00-10:00 Uhr | Danuta Walking | Danuta Fit & Gesund |
| Barbara Reha Gym I |
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10:00-11:00 Uhr | 10:30 Uhr Danuta Power 50+ |
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| Barbara Reha Gym I |
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11:00-12:00 Uhr |
| Danuta Wassergymnastik Nettebad |
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12:00-13:00 Uhr |
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13:00-14:00 Uhr |
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14:00-15:00 Uhr |
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15:00-16:00 Uhr |
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16:00-17:00 Uhr |
| 16:30 Uhr Barbara Yoga Einsteiger Gym 2 |
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17:00-18:00 Uhr |
| bis 17:30 Uhr Barbara Yoga Einsteiger Gym 2 |
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18:00-19:00 Uhr | Barbara Reha Gym 2 | Barbara Yoga Gym 2 |
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19:00-20:00 Uhr |
| Barbara Orientalischer Tanz Gym 2 |
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20:00-21:00 Uhr |
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Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
08:00-09:00 Uhr |
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| Danuta Fit & Gesund |
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09:00-10:00 Uhr |
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| Danuta Fit & Gesund | Danuta Walking | Petra Fit 60+ |
10:00-11:00 Uhr |
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| Danuta Power Fit | Danuta Nordic Walking Barbara Reha Gym I | Petra Omnia |
11:00-12:00 Uhr |
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12:00-13:00 Uhr |
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13:00-14:00 Uhr |
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14:00-15:00 Uhr |
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15:00-16:00 Uhr |
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16:00-17:00 Uhr |
| 16:30 Uhr Barbara Yoga Einsteiger Gym 2 |
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17:00-18:00 Uhr |
| bis 17:30 Uhr Barbara Yoga Einsteiger Gym 2 |
| Danuta Power 50+ |
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18:00-19:00 Uhr | Barbara Reha Gym I | Barbara Yoga Gym 2 | 18:30 Uhr Danuta Walking/ Nordic Walking | Petra Omnia |
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19:00-20:00 Uhr |
| Barbara Orientalischer Tanz Gym 2 |
| Petra Omnia |
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20:00-21:00 Uhr |
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Montag 50+ | 10.30 - 11.30 | SSC |
Dienstag 50+ | 09.00 - 10.00 | SSC 2. Etage |
Mittwoch 50+ | 09.00 - 10.00 | SSC |
Donnerstag 50+ | 17.00 - 18.00 | SSC |
Freitag 60+ | 09.00 - 10.00 | SSC |
Dienstag | 16.00 - 17.00 u. 17.00 - 18.00 | SiD |
(ab ca. 40 J. bis ... Gymnastik, Volleyball, Fußball, Faustball)
Montag | 20.00 Uhr - 21.30 Uhr | SH |
Dienstag | 18:00 – 19:30 | SSC |
Mittwoch | 10.00 - 11.00 | SSC |
Donnerstag | 19.00 - 20.00 | SSC |
Montag | 19.00 - 20.00 | SSC |
(Anmeldung + Zusatzbeitrag erf.)
Dienstag | 18.00 - 19.00 | SSC |
(Anmeldung + Zusatzbeitrag erf.) Workshop
Dienstag | 18.00 - 19.00 | SSC |
Dienstag Einsteiger | 16.30 - 17.30 | SSC |
(Anmeldung + Zusatzbeitrag erf.)
Mittwoch Einsteiger | 18.15 - 19.15 | SSC |
Mittwoch Fortgeschrittene | 19.30 - 20.30 | SSC |
(für Damen aller Altersgruppen)
Dienstag | 19.30 - 21.00 | SSC |
Freitag | 16.30 - 17.30 | SSC |
(Anmeldung + Zusatzbeitrag erf.)
Dehnen und Kräftigen der Muskulatur
Montag Einsteiger | 17.00 - 18.00 | SSC |
Montag | 18.00 - 19.00 | SSC |
Donnerstag | 20.00 - 21.00 | SSC |
Montag Anfänger | 09.00 - 10.00 | SSC |
Mittwoch Walking & Nordic Walking | 18.30 - 19.30 | SSC |
Donnerstag Walking | 09.00 - 10.00 | SSC |
Donnerstag Nordic Walking | 10.15 - 11.15 | SSC |
(Zusatzbeitrag)
Dienstag | 11.00 - 12.00 | Nettebad |
Donnerstag | 18.00 - 19.00 | Rust |
Donnerstag | 19.00 - 20.00 | Rust |
Freitag | 09.00 - 10.00 | SSC |
Freitag | 10.00 - 11.00 | Rust |
Montag | 19.00 - 20.00 | SiD |
Mittwoch | 19.00 - 20.00 | ASH |
(mit gültiger Verordnung oder nach Absprache)
Montag | Hockergymnastik | 15.00 - 15.45 | GYM 1 |
Osteoporose | 16.00 - 16.45 | SSC | |
18.00 - 18.45 | SSC | ||
Dienstag | 09.00 - 09.45 | SSC | |
10.00 - 10.45 | SSC | ||
Mittwoch | 11.00 - 11.45 | SSC | |
18.00 - 18.45 | SSC | ||
Donnerstag | 10:00 - 11:30 | SSC | |
08.00 - 08.45 | SSC | ||
09.00 - 09.45 | SSC |
(mit gültiger Verordnung)
Donnerstag | 08.00 - 09.00 | SiD |
09.00 - 10.00 | SiD | |
10.00 - 11.00 | SiD |
SSC: Vereinshaus, Reinhold-Tiling-Weg 60
SiD: Schule in der Dodesheide, In der Dodesheide
ASH: Albert-Schweitzer-Halle, Reinhold-Tiling-Weg
SH: Sebastopol Halle, Schulzenrum Sonnenhügel
Rust: Massage u. Physikalische Therapie Heinrich Rust, Richthofenweg 15
© 2019 SSC Dodesheide e.V. | Reinhold-Tiling-Weg 60 | 49088 Osnabrück | Tel. 0541 189995 | info@ssc-dodesheide.de