Wir vermitteln Ihren Kindern Spaß an der Bewegung!
Montags:
Kinder 3-5 Jahre 15:30-16:15 Uhr
Kinder 4-6 Jahre 16:15-17:00 Uhr
Grundschüler 16:15-17:00 Uhr
Donnerstags:
Kinder 3-5 Jahre 16:00-16:45 Uhr
Kinder 4-6 Jahre 17:00-17:45 Uhr
(Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule)
Anmeldung im Verein erforderlich!
Montag - Freitag:
08.00 - 12.00 &
16.00 - 20.00 Uhr
Samstag, Sonntag:
10.00 - 13.00 Uhr
Telefon:
0541 185109
Mit Langhanteln, Kurzhanteln, vielen verschiedenen Kleingeräten und unserem Kabelzug hast Du die Möglichkeit, Deine Muskulatur tiefergehend zu trainieren. Anders als beim Gerätetraining werden die Bewegungen nicht geführt. Das beansprucht die Körperbalance und viele kleine, helfende Muskeln, die für die freien Bewegungen zuständig sind.
Durch die schnellen Schwingungen wird vor allem die Tiefenmuskulatur, das Gleichgewicht, sowie die Bauch- und Beinmuskulatur trainiert. Sie kann aber auch zur Muskelentspannung eingesetzt werden. Achtung: Personen mit einer Herzkrankheit und/oder Herzschrittmachern, sowie mit Knie- und Hüftprothesen wird von der Nutzung abgeraten.
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