Tai Chi & Qi Gong

In dieser aus China stammenden Kampfkunst werden Körper und Geist geschult und harmonisiert.

Entspannte Bewegungen führen zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit.

Tai Chi ist Meditation, Bewegungstherapie und Meditation in einem und beeinflusst mit der Kultivierung der inneren Energie (Qi Gong) das harmonische Wechselprinzip zwischen den Elementen Yin und Yang.

Trainer: Thomas Kirchner

Kommen Sie gerne vorbei :)