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Kostenloses Schnuppertraining!

Benachrichtigung von Kursausfällen

BaKos die Osnabrücker Ballschule e.V.

Wir vermitteln Ihren Kindern Spaß an der Bewegung!

Montags:
Kinder 3-5 Jahre  15:30-16:15 Uhr 
Kinder 4-6 Jahre  16:15-17:00 Uhr
Grundschüler       16:15-17:00 Uhr

Donnerstags:
Kinder 3-5 Jahre  16:00-16:45 Uhr 
Kinder 4-6 Jahre  17:00-17:45 Uhr

(Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule)

Anmeldung im Verein erforderlich!

 


Ansprechpartner

Markus Höpker
Abteilungsleitung

André Schippmann
stellv. Abteilungsleitung

Dominik Boberg
Trainer & Homepage

Lars Kielhorn
Trainer

Verbände

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Neuer Anfängerkurs ab April 2025

Beginn am 22.04.25 ab 8 Jahren

!Der neue Karate-Anfängerkurs ist da!

Ab dem 22. April 2025 bieten wir einen spannenden Anfängerkurs für Karate an, speziell für Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren! Unsere Trainings finden dienstags und donnerstags von 18:00 bis 18:55 Uhr statt.

Probier es kostenlos aus: In den ersten vier Stunden kannst du das Karate-Training komplett kostenlos testen. Hier lernst du nicht nur die Grundlagen dieser faszinierenden Kampfsportart, sondern auch wichtige Werte wie Disziplin, Respekt und Teamarbeit. Danach tritts du einfach dem Verein bei und bist Teil der Karate-Familie.

Warum Karate etwas für dich ist:

  • Fitness und Bewegung: Karate fördert deine körperliche Fitness und Koordination.

  • Selbstverteidigung: Du lernst, dich sicher und selbstbewusst zu verteidigen.

  • Freundschaften schließen: Trete einer Gemeinschaft von gleichgesinnten Trainingspartnern bei.

  • Persönliche Entwicklung: Entdecke deine Stärken und überwinde Herausforderungen.

Wie geht es weiter?

Nach den kostenlosen Stunden hast du die Möglichkeit, dich in unserem Verein anzumelden und weiterhin Teil unserer Karate-Familie zu sein. Unsere erfahrenen Trainer unterstützen dich auf deinem Weg und helfen dir, deine Ziele zu erreichen.

Komm und entdecke die Magie des Karate!

Melde dich jetzt an und sei bereit für ein Abenteuer voller Action, Spaß und persönlicher Erfolge. Wir freuen uns darauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen!

Noch Fragen offen?

Dann meldet euch bei den Trainer oder kommt einfach zum Training vorbei und guckt es euch an. Zugucken kostet nichts und ist erwünscht!

Oss, 

eure Trainer Markus, André, Dominik und Lars



Shotokan Karate Do beim SSC

Shotokan Karate Do – Viel mehr als „nur“ Sport

Shōtōkan-Karate Dō ist einer von verschiedenen Karate-Stilen und zugleich die am weitest verbreitete Stilrichtung im Karate-Dō. Diese traditionelle Form des Karate geht auf seinen Begründer Funakoshi Gichin zurück, welcher in Shuri auf der japanischen Insel Okinawa geboren wurde.

Die Namensgebung “ Shōtōkan“ (Haus des Shōtō) resultiert aus dem Künstlernamen Funakoshis “Shōtō“ (Bedeutung: Pinienrauschen) und seiner ersten eigenen Trainingshalle, welche 1935 in Tokio eingeweiht wurde.  

Funakoshis Zielsetzung war die Schulung von Geist, Charakter und innerer Einstellung. „Bevor Du den Gegner besiegst, musst Du Dich selbst besiegen.“

Wichtig war ihm zudem der Selbstverteidigungsaspekt des Karate.

Heute unterscheidet man zwischen dem sportlichen Zweig und der Kampfkunst. Charakteristisch für diese Stilrichtung ist ein tiefer Stand, der dynamische und kraftvolle Bewegungen ermöglicht. Das Trainieren in tiefen Stellungen stärkt die Muskulatur, fördert die Gelenkigkeit und ermöglicht so innerhalb eines Kampfes auch weitere Distanzen zu einem Gegner zu überwinden.

In unserem Karate Dojo bieten wir unseren Mitgliedern beide „Zweige“ des Shōtōkan Karate Do. Das heißt, wir widmen uns sowohl dem sportlichen Teil als auch der traditionellen Seite dieser faszinierenden Kampfkunst.

Karate Do ist vielseitig und bietet vieles…

Richtiges Karatetraining lehrt Respekt und Achtung vor den Mitmenschen!

Kinder-Karate ist ein wertvolles Mittel zur Persönlichkeitsentwicklung und fördert gesundes Selbstbewußtsein, bessere Konzentrationsfähigkeit, Leistungssteigerung und ein gutes Durchsetzungsvermögen. Weiter lernen Kinder, dass Ziele erst durch Fleiß und Ausdauer zu erreichen sind.
Karate ist keine Frage des Alters. Erwachsenen – auch im fortgeschrittenen Alter – bietet diese Kampfkunst viel, um Körper und Geist fit zu halten. Karate fördert Gesundheit und Wohlbefinden und ist eine effektive Selbstverteidigung.

Bei Interesse wenden Sie sich bitte gerne an unser Trainer-Team.


Trainingszeiten 2025

Montag Kata-Training (ab 8. Kyu) 17:30 - 18:20 Uhr
  Kumite-Training (ab 8. Kyu) 18:20 - 19:10 Uhr
  Selbstverteidigung ab 12 J. 19:15 - 20:15 Uhr
Dienstag Untestufe 18:00 - 18:55 Uhr
  Mittelstufe 19:00 - 20:00 Uhr
  Oberstufe 20:00 - 20:30 Uhr
Donnerstag Unterstufe 18:00 - 18:55 Uhr
  Mittelstufe 19:00 - 20:00 Uhr
  Oberstufe 20:00 - 20:30 Uhr

 


Deutsche Einzelmeisterschaften der IBF Deutschland 2023

Am 4. November konnten wir mit unserem Team erneut erfolgreich an den Deutschen Einzelmeisterschaften der IBF-Deutschland teilnehmen.

Begleitet von Annika, welche Emily als Betreuerin unterstützte und Robert fuhren wir am frühen Morgen in Osnabrück los und kamen (trotz etlicher Baustellen und Umleitungen) pünktlich in Uchte an.

Nahezu zeitgleich durften wir in unseren jeweiligen Gruppen antreten. Hierbei hatte Robert vermutlich wohl das schwierigste Los gezogen, denn er befand sich in einer große Gruppe mit 25 Startern. In einem Wettbewerb mit tollen Leistungen verfehlte er hierbei um gerade einmal 0,1 Punkte das Podest und sicherte sich so einen hervorragenden 4. Platz.

Emily gelang es (nach Ihrem 2. Platz bei den German Open 2023) erneut auf Podest zu klettern und belegte einen souveränen 2. Platz im Bereich der Kinder.

Noch lange nicht zum "alten Eisen" gehörend, konnte ich nach 2022 erfolgreich meinen 1. Platz im Bereich "Kata/Formen" der männlichen Senioren (45+) verteidigen!

Ich danke sowohl diesem Team als auch ALLEN anderen, die jede Woche fleißig mit uns trainieren.... 

Grüße

Markus  

Erfolge bei den Deutschen Meisterschaften 2022

Am ersten Novemberwochenende fanden im beschaulichen Bad Essen, die deutschen Einzelmeisterschaften der International Budo Federation Deutschland statt.

Über Wochen bereiteten sich hierfür die „SSC-Karatekas“ Kim-Vivien, Malte Rüsel und Markus auf dieses Turnier vor. Immer und immer wieder übten die Drei ihre zu präsentierenden Katas (Formenläufe) und wurden hierbei durch Kritik und Lob sowie jede Menge Tipps durch die Trainer Dominik und Andrè auf ein immer besseres Niveau geführt.

Innerhalb des Turnierverlaufes war es dann zunächst  Malte, welcher für ein deutliches Ausrufezeichen und für das erste „zählbare“ Ergebnis des Tages sorgte. In dem Starterfeld der männlichen Junioren (11-15 Jahre) setzte er sich  mit einer bärenstarken Leistung gegen nahezu alle Konkurrenten durch und durfte sich am Ende über den 2. Platz - VIZE-DEUTSCHER MEISTER - freuen. Diese allein schon großartige Leistung darf vor dem Hintergrund, dass Malte erst vor einigen Monaten überhaupt mit dem Karate-Training begonnen hat, durchaus noch mehr Beachtung finden!

Kim-Vivien fand sich in einem großen Pool (Starterfeld) weiblicher Senioren (ab 16 Jahre) wieder. Gespickt mit etlichen jungen wie auch älteren Dan-Trägerinnen, ließ dieses Starterfeld bereits im Vorfeld erahnen, dass für sie eine Platzierung auf dem Treppchen wohl nahezu ausgeschlossen sein würde. Dennoch ließ sie sich nicht beeindrucken und präsentierte eine solide und gute Kata, für welche sie positiven Zuspruch erntete.

Im späteren Turnierverlauf folgten dann die Formenwettbewerbe der männlichen Senioren (ü45). Hier war es unser Abteilungsleiter Markus selber, der ins Geschehen aktiv eingriff. In einem fast ausnahmslos aus Dan-Trägern bestehenden Starterfeld wurden top Leistungen gezeigt, die gegenseitig neidlos anerkannt und wertgeschätzt wurden. Als letzter Starter gelang es Markus sich mit einer selbstkreierten Kata souverän vor seinen Konkurrenten zu platzieren und durfte sich somit über den 1. Platz und den Titel „DEUTSCHER MEISTER“ freuen.

Mit gleich zwei Top-Platzierungen machten sich unsere Karatekas anschließend wieder auf den Heimweg und haben seit diesem tollen Tag auch schon wieder etliche Trainingseinheiten absolviert.

Wenn auch Ihr Lust habt an Turnieren teilzunehmen, sprecht einfach Eure Trainer an.....

 

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