Durch Selbstverteidigung im SSC Selbstbewusstsein bewahren sowie weiter aufbauen. In guter Atmosphäre für sich selber etwas tun und sich sowohl geistig als auch körperlich weiterentwickeln oder einfach nur fit bleiben/werden. Um in Gefahrensituationen möglichst ruhig und besonnen zu reagieren, ohne in Angst oder Panik zu verfallen. Dies und noch vieles mehr bietet unser Trainingsangebot.

Wir bedienen uns effektiver Selbstverteidigungstechniken aus vielen verschiedenen Kampfkünsten und sind bestrebt nur Techniken zu vermitteln, welche auch ohne Vorkenntnisse leicht erlernt und im Notfall so optimal wie möglich angewandt werden können.

Realistische Selbstverteidigung setzt Training voraus, d.h. es ist zwar leicht einzelne Techniken im Training zu praktizieren, jedoch zur routinierten und "freien" Anwendung ist häufiges Üben nahezu unverzichtbar. Grundsätzlich gilt hierbei: Je häufiger trainiert wird, desto besser ist das Ergebnis! Sofern Sie schon einmal einen unserer Selbstverteidigungskurse besucht haben sollten, werden Sie sicher mit uns übereinstimmen, dass die Kursinhalte einfach und effektiv waren, jedoch zwischenzeitlich etliches in Vergessenheit geraten sein wird!?

Die Teilnahme an diesem Trainingsangebot ist ab dem Jugendalter möglich, richtet sich jedoch primär an Erwachsene. Sollten Sie sich die Trainingsteilnahme aufgrund körperlicher Verfassung nicht zutrauen, besuchen Sie uns erst recht - Wir passen das Niveau individuell Ihren Möglichkeiten an!

Beachten Sie auch gerne unser "Karate"-Angebot und besuchen Sie uns gerne.