Hinweise / Aktionen

Benachrichtigung von Kursausfällen

BaKos die Osnabrücker Ballschule e.V.

Wir vermitteln Ihren Kindern Spaß an der Bewegung!

Montags:
Kinder 3-5 Jahre  15:30-16:15 Uhr 
Kinder 4-6 Jahre  16:15-17:00 Uhr
Grundschüler       16:15-17:00 Uhr

Donnerstags:
Kinder 3-5 Jahre  16:15-17:00 Uhr 
Kinder 4-6 Jahre  17:00-17:45 Uhr

(Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule)

Anmeldung im Verein erforderlich!

 


Ansprechpartner

Markus Höpker          Trainer

Trainingszeiten

Ab November:


Mittwoch:

17:15 - 18:15 Uhr im Gym 1

 

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Du möchtest selbstbewusst werden? Du möchtest die Fähigkeit erlangen, Dich gegen mögliche Über- und Angriffe zur Wehr setzen zu können? Du scheust Dich (möglicherweise aufgrund mangelnder Fitness oder gar Deines Alters) überhaupt an einem Training teilzunehmen? Diese oder weitere Fragen könnten Dich beschäftigen... Doch nun hast Du die Gelegenheit Antworten auf Deine Fragen zu finden, denn DU bist eingeladen! 

Eingeladen uns in unserem "geschütztem" Raum in effektiver Selbsverteidigung auszuprobieren. Eingeladen Teil unserer freundschaftlichen Gruppe zu werden. Eingeladen Dich Stück für Stück und entsprechend Deiner eigenen Fähig- und Möglichkeiten zu entwickeln. 

Besuche uns einfach zur ausgeschriebenen Trainingszeit und lerne uns sowie diese Deine eigenen Fähigkeiten kennen. 

Als Experten für effektive Selbstverteidigung unterstützen wir DICH gerne auf Deinem Weg zu neuem Selbstbewusstsein!

 

 

 

Selbstverteidigung im SSC

                        Die rote Hand ist symbolisch als "STOP-Zeichen" zu verstehen.

          Sie steht für Deeskalation, Friedfertigkeit und offenbart die Nichtbewaffnung.

                    Die schwarze Faust hingegen steht für die mögliche Wehrhaftigkeit.

Durch Selbstverteidigung im SSC Selbstbewusstsein bewahren sowie weiter aufbauen. In guter Atmosphäre für sich selber etwas tun und sich sowohl geistig als auch körperlich weiterentwickeln oder einfach nur fit bleiben/werden. Um in Gefahrensituationen möglichst ruhig und besonnen zu reagieren, ohne in Angst oder Panik zu verfallen. Dies und noch vieles mehr bietet unser Trainingsangebot.

Wir bedienen uns effektiver Selbstverteidigungstechniken aus vielen verschiedenen Kampfkünsten und sind bestrebt nur Techniken zu vermitteln, welche auch ohne Vorkenntnisse leicht erlernt und im Notfall so optimal wie möglich angewandt werden können.

Realistische Selbstverteidigung setzt Training voraus, d.h. es ist zwar leicht einzelne Techniken im Training zu praktizieren, jedoch zur routinierten und "freien" Anwendung ist häufiges Üben nahezu unverzichtbar. Grundsätzlich gilt hierbei: Je häufiger trainiert wird, desto besser ist das Ergebnis! Sofern Sie schon einmal einen unserer Selbstverteidigungskurse besucht haben sollten, werden Sie sicher mit uns übereinstimmen, dass die Kursinhalte einfach und effektiv waren, jedoch zwischenzeitlich etliches in Vergessenheit geraten sein wird!?

Die Teilnahme an diesem Trainingsangebot ist ab dem Jugendalter möglich, richtet sich jedoch primär an Erwachsene. Sollten Sie sich die Trainingsteilnahme aufgrund körperlicher Verfassung nicht zutrauen, besuchen Sie uns erst recht - Wir passen das Niveau individuell Ihren Möglichkeiten an!

Beachten Sie auch gerne unser "Karate"-Angebot und besuchen Sie uns gerne.

(Zusatzbeitrag: 2,50 € Kinder*, 5,00 € Erwachsene*)

  *Kein Zusatzbeitrag, wenn Zugehörigkeit zur Karate-Abteilung besteht    
  Teilnahme ab 12 Jahre
 		    

Gym 1 - Vereinshaus des SSC Dodesheide e.V., Reinhold-Tiling-Weg 60, 49088 Osnabrück

Voranmeldung zum Winter-Workshop 2025

Gute Nachrichten! UND SONDERPREIS FÜR SSC-VEREINSMITGLIEDER !!!

Im November findet der nächste Intensiv-Workshop für ALLE ab 14+ statt. Es werden keine körperlichen Voraussetzungen an die Teilnehmer/-innen gestelle und alle Personen sind herzlich dazu eingeladen an diesem Workshop teilzunehmen ...

Wie bereits in den vorherigen Jahren richten sich unsere Kursangebote an ALLE, welche sich Kenntnisse in den Bereichen der Deeskalation, der Selbstbehauptung bzw. der Selbstverteidigung aneignen, oder bestehende Kenntnisse festigen und auffrischen, möchten.

In toller Atmosphäre üben und trainieren wir gemeinsam, um in einer möglichen, realen Situation bestmöglich vorbereitet zu sein. 

Als besonderes Angebot bei Teilnahme an diesem Kurs bieten wir im Anschluss die Möglichkeit, bis zu drei Trainingseinheiten (unseres allwöchtentlich stattfindenden Selbstverteidigungstraining) kostenlos zu besuchen!

Zur Anmeldung oder bei etwaigen Fragen folgt bitte nachstehenden Link und nehmt dann Kontakt über das Kontaktformular auf. Teilnahmegebühr 44,90 € / abzgl. 25% Rabatt* für Vereinsmitglieder des SSC Dodesheide e.V. (Angebot nur solange es "freie" Teilnahmeplätze gibt! (*=Rabatt nicht mit evtl. anderen Angeboten kombinierbar)

Der Workshop findet am 8. und 9. November 2025 - jeweils von 10:00-13:00 Uhr im Gymnastikraum 1 (im Vereinsheim) des SSC Dodesheide e.V. statt.

Wir freuen uns auf Euch. 

www.redhandfist.de

info@redhandfist.de

 

 

 

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